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  有不少产妇在生完孩子的第一口汤往往就是鸡汤,鸡汤虽然营养丰富,但是最好是晚几天再食用。因为老母鸡等发物,吃后容易发胖。,  饮食即要营养丰富,又不能过于油腻,母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果,如果是冬季,水果从室外拿进来时太凉,可以在温暖的室内多放一段时间再吃,以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制,不可像平时那样随心所欲。  据营养科专家介绍,孕妇在生产前体内会积存约36000卡热量,以供哺乳时期使用,这些热量相当于一个中等身材女性20天的热量所需。所以孕妇产后若不哺乳,就得靠外援——运动来消耗掉热量,自然十分吃力。并且在哺乳期的前三个月,产妇体内储存的脂肪,可以借助哺乳,每天以100到150大卡的数量消耗掉;而一名正常活动的哺乳期妇女,每天还需靠运动和做家务另外消耗500至550卡的热量,这样才能保证乳汁分泌和本身所需。因此,生产后一个月,哺乳的妈妈将比不哺乳者,多消耗18000到19500卡热量,才不会肥胖。由于哺乳的妈妈所消耗的热量较多,自然较容易恢复产前的身材;而未哺乳的妈妈就只能靠额外的运动来消耗体内过剩的脂肪,并且有效的运动必须每周至少三次,每次三十分钟以上,运动后心跳达130次以上,才有减重效果。  有些孕妇生完孩子后会出现一些症状,如:手脚冰冷,在不是很冷的天气也要添衣加被。遇到这种情况,一般是因为孕妇在坐月子的时候着凉了,也就是常说的“月子病”。那么遇到这种情况该怎么办呢?下面来介绍一下针对这种疾病的中医调理疗法。,下个月人工授精行吗   一般在产后的最早三个月左右,最晚一年左右,新妈妈都会来月经,而来月经的时候,香蕉是不能吃的。很多女性喜欢吃香蕉,香浓柔软,而且具有非常好的润肠通便作用,但在月经期间最好不要吃,尤其是产后来月经,更要避免。因为香蕉属于寒性的食物,月经期间食用会导致新妈身体血液受到温度的改变的刺激,导致血流不畅,容易产生血块,导致痛经。所以,新妈妈们为了自己的健康着想,经期忌吃香蕉。  功效:哈密瓜水分多、容易有饱足感,并含有高纤维。  罗根说,母乳喂养能够预防痢疾和肺炎等疾病而降低婴儿死亡风险,在发展中国家进行的不少研究都证明了这一点。新研究进一步表明,即使是在美国这样的发达国家,母乳喂养对于降低婴儿死亡率也能起到帮助。美国儿科学院等机构曾建议,婴儿在出生后的头一年、可能的话在第二年中都应采用母乳喂养。根据罗根等研究人员的最新测算,美国平均每年约有720例婴儿死亡病例,通过推广母乳喂养也许都可以得到预防。  坐式分娩其实是一种很古老、很自然的生产方法,早在18世纪以前,女性就采用过坐式分娩。长久以来,仰卧位分娩被认为是天经地义的,其实不然。专家认为:传统的仰卧弊端明显,往往使产妇骶尾关节难以扩张,导致骨盆出口狭窄,子宫压迫盆腔大动脉及大静脉,造成胎盘血流减少而影响,这种分娩姿势是与生理相悖的不利姿势。。

哪个医阣院有供精人工授精成功率  除上述功效外,中国农业大学葡萄酒科技发展中心助理工程师告诉记者,葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外,还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵,白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。目前已经有越来越多的研究显示,每天喝一定量葡萄酒,可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。不过要提醒大家,购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成,味道甘酸、微甜,不含任何添加剂。那种喝起来比较甜的葡萄酒(除特殊工艺发酵的甜酒外),都加入了很多糖,大家还是少喝为好。  自然分娩:产后第一天就开始活动,孕期及产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施。适当的运动可促进新陈代谢,避免体内热量蓄积。一般自然分娩的产妇,在产后第一天就可以开始活动,例如:在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。尤其是缩肛运动对产后盆底的肌肉和肌膜的恢复非常有益。,  产后并不是不能吃母鸡。在产后一段时间乳汁分泌比较正常而且充足的情况下,还是可以吃母鸡的。但是就催乳来说,传统观念里的母鸡汤其实不如公鸡汤,公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,公鸡睾丸中还含有少量的雄激素。因此,产妇产后若吃一只清炖的大公鸡,连同睾丸一起食用,无疑会使乳汁增多,这对婴儿的身体健康能起到潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后吃公鸡对母婴均有益处。  成人的正常血压应该是低压60~90mmHg,高压90~130 mmHg。新妈妈怀孕后血压是和以前不大一样的,血压的变化会对新妈妈身体产生多方面的影响。有些新妈妈还伴有妊娠高血压综合征,产后应积极定期检查,在 产后检查时如血压升高,尚未恢复正常,应转到内科及时查明原因,对症治疗。妊娠期高血压于产后12周血压应恢复正常,如持续到产后12周仍未恢复则诊断为 慢性高血压。

那个贴吧有捐卵的  罗根说,母乳喂养能够预防痢疾和肺炎等疾病而降低婴儿死亡风险,在发展中国家进行的不少研究都证明了这一点。新研究进一步表明,即使是在美国这样的发达国家,母乳喂养对于降低婴儿死亡率也能起到帮助。美国儿科学院等机构曾建议,婴儿在出生后的头一年、可能的话在第二年中都应采用母乳喂养。根据罗根等研究人员的最新测算,美国平均每年约有720例婴儿死亡病例,通过推广母乳喂养也许都可以得到预防。  分娩是人类繁衍的自然过程,但据有关资料显示:有95%的女性在分娩过程中会产生强烈的恐惧感、孤独感,而几乎100%的产妇都希望在分娩时身边有人陪伴。于是1996年在美国出现了一种新的分娩方式----导乐陪产。所谓的导乐陪产就是在分娩过程中雇请一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程,并及时提供心理、生理上的专业知识,这些专业人员被称为导乐。,  首先,容易引起生殖器官感染。产后的新妈咪,子宫颈充血、水肿、宫颈壁变薄、宫颈管变宽,直到产后10天左右宫颈口才开始关闭;胎盘附着处的子宫内膜,正常情况下需要6-8周才能完全长好、愈合;加之分娩时体力消耗大,身体虚弱,抵抗力下降。因此,提早进行性生活容易将细菌带入,影响子宫内膜创面的愈合,延长恶露排出时间,发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔结缔组织炎及月经不调等妇科疾病。  产妇如果骨盆底肌肉受损,强度削弱,就会出现尿失禁。通过骨盆底锻炼可增强这些肌肉的强度,并使受损的肌肉康复。长沙,年嘉湖

不能做第三代试管婴儿  马伊琍:我在哺乳期完全没有控制饮食,减肥的秘诀就是好好地哺乳。我的奶水特别充足,宝宝吃奶的频率又很密,每隔两小时就要吃一次奶,所以我的月子期几乎是在不停地喂奶、吸奶中度过的。哺乳让我消耗了大量的能量,密集的哺乳又让我没有很多时间可以躺在床上休息。我在9个月的哺乳期中,就是用这种方式一点点地消耗脂肪,一点点地瘦下来的。  产后抑郁症最常见的表现是情绪低落,一天到晚唉声叹气或整日以泪洗面,愁容满面,本应高兴的事也高兴不起来,有的对孩子也无兴趣,甚至拒绝拥抱孩子,喂养孩子,不愿看到孩子,对家人也表现出不该有的冷漠;有的表现出疑病倾向,整天担心患病,总感觉身体不适或胃部不适,食欲不振,全身疼痛或极度乏力,患者在各个内科门诊之间转来转去,但是各种检查并无异常,最后多求助于中医中药,但仍无法改善症状;有的患者表现出严重的焦虑症状,坐卧不安,易激惹,心烦意乱,睡不着觉,或不敢睡觉,害怕伤害孩子,看到婴儿哭闹不知所措;有的患者出现严重的自责,感到自己是不称职的母亲,不能照顾好孩子,感到对不起孩子,甚至觉得不如一死了之,极度严重者可能出现自杀危险,甚至和婴儿一起自杀。10%的抑郁症患者还有可能在分娩后一周左右出现轻度的异常喜悦,话语增多,但持续几天后便出现上述抑郁情绪。,  下面这些都是非常另类的减肥方法。可以说想都没想过,可是效果貌似不错哦。全身肌肉的能锻炼到的方法确实不多,那我们一起来“从头看世界”,倒立一下吧。  研究还发现,立式分娩法生出的婴儿患感染、素质性疾病及急性呼吸道感染的可能,明显少于卧式分娩法生出的婴儿。在瑞典、比利时和德国,早就有60%的妇女利用一种专门的椅子跪着或坐着分娩。美国《公共卫生》杂志曾公布一项在76个国家的调查结果:只有14个国家的妇女以侧卧的方式分娩,在其余则是采用蹲着或站着手扶床栏的方式分娩。

人工授精能确保生男孩  停止母乳喂养后,新妈妈要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间,宝宝的营养基本都从母乳中来,母亲的营养一定要跟上。但是停止喂养后,很多妈妈暂时还调不过胃口,仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝,而现在多余部分则只能转到母亲身上,稍不小心,就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养,新妈妈要注意自己的饮食,适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶,少吃薯条和可乐。  产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”,使恶露排净,因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是:先排恶露、后补气血,恶露越多,越不能补。前2周由于恶露未净,不宜大补,饮食重点应放在促进新陈代谢,排出体内过多水分上。第1周可以吃麻油猪肝或猪肝(适合在早上、中午食用)、山药排骨汤、红枣银耳汤,帮助子宫排出恶露与其他废物;可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤;还可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。适量的橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好。第2周则以麻油猪腰、花生炖猪脚、鱼汤等活化血液循环,预防腰酸背痛。另外,每天补充2000—2500毫升水分。等到第3、4周,恶露将净,进入进补期,做菜时适当加米酒,以促进血液循环,帮助恢复体力。,  怀孕、生产对大多数的女性而言,是生命中许多重要的历程之一,特别是这样的过程对女性身心有着非常显著的影响及改变。然而,生产并不是阶段性任务的结束,相反的,更艰巨的挑战才要展开,如果没有健康的身体作基础,如何能为出生的宝宝奠定成功的第一步?  通过相应地调节呼吸、放松和活动可以使分娩重新“启动”。这样的“中场休息”很有好处,因为我们知道阵痛是项艰辛的工作,因此产妇需要时间短暂地恢复一下。在阵痛中,能够入睡吗?这几乎难以想象,但是有1/5的女性在阵痛的间隙时间里还是做到了这一点。缓解疼痛的药物也能起到促进睡眠的作用。在阵痛中,准妈妈们不必忍受所有的疼痛,因此可以接受一些缓解疼痛的药物或方法,从而让自己感觉好一些。呼吸、放松和活动对顺利地度过阵痛有帮助。美丽中国,你我共享。

怀孕做人工授精  孕后一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜  患有乳腺阻塞的产妇如果经过一段时间的治疗以及调理之后,乳房部分肿胀以及红肿的情况仍然没有得到解决,这就表示乳房已经受到感染了。这部分新妈妈不但会出现有乳房红肿不消的症状,同时还会伴有发热及流感类其他症状,一旦出现这些症状新妈妈都要注意进行及时的治疗,如果有必要的话必须要使用抗生素。但是在使用抗生素的时候一定要按照医生的嘱咐,以免影响到宝宝的健康。,  虽然很多妈妈知道母乳对婴幼儿成长的好处,但迫于工作等压力,很多妈妈在坚持母乳喂养道路上走得十分艰难。对于如何将母乳喂养坚持下去,姜梅大夫表示,坚持母乳喂养,最重要的是要有信心,没特殊情况不要过早添加配方奶,要坚信母乳是婴儿最好消化、对孩子生长发育最好的食物。对于职场女性而言,近几年常见的一个词叫做背奶妈妈,妈妈白天在单位时通过吸奶器将母乳吸出,存入冰包中,供家里的宝宝食用。对此,很多妈妈担心长期使用吸奶器会导致乳房下垂等问题,对此,姜梅医生表示,在妈妈们经济允许的情况下,使用吸奶器是可以的,但是一定要选择适合自己的罩杯,避免因为吸奶器不合适、吸不出奶而导致的乳腺堵塞等问题。  1. 学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松,无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法,都有助于妈妈缓解压力,同时也能有助于成为一个脾气更好的妈妈,增进亲子关系。美丽中国,你我共建。

北京哪里能捐精  妇女产后有乳房下垂的现象,很多人认为是给婴儿喂奶的缘故,但这并不是主要原因。除乳房外,其它部位如眼皮、脸颊、颔、上臂、腹、腿等所有肌肉都出现松弛及生皱纹的情况,这现象与产后的饮食调养有关。产后少吃太咸或太酸的贪物为妙,由于盐在体内会产生凝固水分或血液的作用,对产妇不太适合。而酸类食物虽可减肥,但对产后易疲劳的身体,就太强了点,因会导致肌肉无力及下垂松弛。所以,如要早日回复苗条及富弹性的身段,便要谨慎选择食物及多做运劝。,  产后的新妈妈不要总躺在床上,这不利于排便。产后身体恢复后,哺乳期妈妈可做做仰卧屈膝等运动,同时经常按摩腹部,有助于肠道恢复蠕动,防止便秘。运动次数和强度需要根据哺乳期妈妈体质而定。产后便秘的原因: 1.产后胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。 2.怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。 3.分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作。 4.产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少。怎样预防与治疗产后便秘 1.新妈妈要养成早晨起床后饮用一杯温白开水的习惯,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。 2.早饭前半小时喝一杯温蜂蜜开水,可以润滑肠道,让消化液得到足够分泌,刺激肠胃蠕动,防止因缺水导致便秘。 3.平时还要多喝汤水,鱼汤、鸡汤、肉汤不仅味道鲜美,还能刺激消化液分泌,有利于减少哺乳期妈妈便秘的发生。 4.高纤维饮食:多吃新鲜蔬菜,可增加饮食中纤维的摄取量,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。可以多吃山芋、粗粮和各种绿叶蔬菜, 5.食用果胶含量多的水果,如苹果、香蕉、雪梨、柑橘等可软化大便,减轻症状。 6.多食用促进肠蠕动与富含有机酸的食品,如蜂蜜、香蕉、苹果、酸奶等;含脂肪酸的食品,如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁等也是好的选择。 7.增加B族维生素食品的摄入:增加B 族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力。深圳自助捐精群每年的6月5日是“世界环境日”,2018年的主题是“美丽中国,我是行动者”。

冷冻的胚胎可以做染色体筛查吗  腹肌练习 妈妈们可以仰卧在床上,用枕头垫在脑后,两臂自然平放并交叉于小腹上,两腿弯曲自然分开。然后在抬起头部和两肩时,呼气并用两手掌轻压腹部的两侧,把腹部的两侧紧压在一起。这种姿势保持数秒钟,然后吸气,放松,重复做3次。如果产后过于虚弱,建议妈妈们通过呼吸调节来练习腹部肌肉,深吸气-紧缩腹部肌肉-维持数秒-然后呼气,这样也能起到锻炼的效果。  1、宝宝消耗了新妈的精力和体力。十月怀胎,十个月里都是母子心连心的,产后作为新妈妈,她的精力和注意力肯定会几乎全放在小宝贝身上。有的新妈妈照顾小宝宝甚至几乎到达忘我的境界。此时,她往往会忽略了他的需求,甚至会表现出对同房没兴趣,没有同房要求。,  剖腹产妈妈们在生育6周后的体检通过之前,要避免做腹部转腰运动。  有些女性在分娩后,精神状态发生了很大变化,往往表现为心情烦躁、容易激动、焦虑不安、失眠、情绪低落、忧郁爱哭,即使平时很坚强的人,此时也极易为一些小事而伤心落泪。由于这种现象发生在分娩之后,特别是在分娩后3-4天最明显,因而称为产后忧郁症。产后忧郁症是近年来医生才注意到的一种现象。这种现象还是比较普遍的,大约有50%-70%的产妇都有这种经历。丈夫没有来探望,家属回去了,饭做得不可口,孩子不会吃奶,都会使产妇哭泣。地球,是人类和其他物种的共同家园。生物多样性,是人类文明赖以存在的必要条件。 

  从现代观点看,应该鼓励产妇早下床、早活动、勤洗澡、勤换衣裤,婴儿一天内洗两次温水澡。产妇还可铺凉席、穿凉爽衣裤。由于产后多汗,产妇应经常温水擦浴或洗淋浴。应多喝水,多吃蔬菜瓜果。要保证居室具有良好的通风条件,室内气温不应超过26℃—28℃,室温过高时,可以使用空调或电扇降温,尤以使用空调降温更为理想。现在医院的产房、病房、婴儿寄养室都已安装空调,定时开放,产妇及她们的小宝宝感觉舒适。但须注意,空调温度不要太低,时间不宜过长,保持室内空气新鲜流通;电扇不要直吹产妇和新生儿,也要避免过堂风直吹身体。,人工授精会处理精子?  1、观察产后出血量产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题。据近年来数据统计,目前导致产妇发生意外的第一原因仍是产后出血,所以应引起高度重视。医生介绍,出血量大于500毫升可诊断为产后出血。临床中约有6%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后出血。比较常见的有几个原因:子宫收缩乏力;软产道的裂伤;胎盘、胎膜的残留,一般来讲,胎盘应在分娩后30分钟娩出,由于人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在子宫下段,也可导致胎盘滞留;凝血机制障碍,产妇合并有血液系统的疾病,无法止血。世界环境日设立的意义,正在于反映世界各国人民对环境问题的认识和态度,表达人类对美好环境的向往和追求,提醒全世界注意地球状况和人类活动对环境的危害。

石家庄哪能人工授精  近10多年来,我国产科学界面临的突出问题之一就是剖宫产率过高。有研究表明,剖宫产及经产钳分娩的产妇,产后抑郁症的发生率有增高的倾向。因剖宫产出血量较多、产后下腹部疼痛、担心麻醉及新生儿状况等因素的影响,从而导致产妇的心绪不良和情绪波动。专家的调查结果显示,自然分娩的产妇,产后抑郁情绪较少。所以,家庭亲人和医务人员应鼓励孕妇自然分娩。对需要做剖宫产的孕产妇,亲人应配合医务人员对他们进行心理呵护,解除恐惧心理和各种忧虑。  准备食材:即食燕麦5汤匙、牛奶250毫升、蓝莓10颗、猕猴桃1个、熟核桃2块、砂糖2茶匙,  产妇滋补应注意以下几个方面。一般来说,产妇分娩后1~3天,应吃容易消化、比较清淡的饭菜,如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉或青菜、鲜鱼、鲜蛋类食物,以利消化和补充营养;分娩3天后,就可以吃普通饭菜了。产妇的饮食可比一般人好一些,多吃点肉和青菜,以利于身体恢复和产生乳汁。但不要饮酒和吃辛辣食物,如辣椒、芥末、生姜等。还要注意饮食卫生,以免患胃肠道传染病。产妇如果发生便秘,可多吃些水果和新鲜蔬菜;如患贫血,可多吃些动物肝脏以补充铁质。  产妇产后出现乳房胀痛,有的属于生理性肿胀,只要频繁喂哺,调整哺乳姿势,不盲目给孩子添加配方奶即可缓解;而有的是乳腺管不通畅,造成乳汁淤积。这样的产妇,需要专业的人员为其进行乳房护理,而有些所谓的“揉奶师”,认为只要用劲儿揉,就能揉开揉通。其实,乳房是个非常脆弱的部位,如果用蛮劲对乳房进行暴力挤压,不仅不能将乳汁淤积的乳腺管通开,反而还会使乳汁淤积更严重,甚至加重乳腺炎。曾有新闻报道,有的产妇被“水货揉奶师”揉伤,患上乳腺炎;有的甚至还发生乳腺大面积挫伤、水肿。我们呼吁,全社会一同参与生态环境事务,尊重自然、顺应自然、保护自然,像爱护眼睛一样爱护生态环境,像对待生命一样对待生态环境,加快形成绿色生产方式和生活方式,让我们热爱的这个地球:天更蓝、山更绿、水更清、环境更优美,让绿水青山就是金山银山的理念开满每个人的心田。

驴的发情试验和人工授精  另外,对于在产后一年内出现疲劳、心悸、多汗、怕冷、焦虑等和(或)甲状腺肿大的妇女,也应提高警惕,及时到医院请专业的医生进行诊治,以排除产后甲状腺炎的可能。一旦确诊为产后甲状腺炎,病情较轻的可不予治疗,待其自行缓解;但如果症状明显,在甲亢阶段可给予β受体阻滞剂、镇静剂等治疗,一般不需要用抗甲亢药物,在甲减阶段则给予甲状腺素治疗,当转为持续性甲低的患者,则需长期服用甲状腺激素替代治疗。  另外,你也可以选择医院提供的专业导乐服务,这些导乐都是很有经验的医护人员或者助产士,她们给产妇带来安全感,使分娩过程缩短(据统计,在第一胎分娩中,平均缩短了两个小时),而且她们还把“不胜任”陪产的父亲解放出来了。有了她们的指导,你的分娩会更加顺利!当然,这项服务也是需要额外付费的。在剖腹产的过程中,如果允许陪产,准爸爸们最好选择离准妈妈越近越好,哪怕不是直接站在产床前,也应该选择一个让准妈妈看得见的地方,这对产妇的情绪很有帮助。,  下面先请你回顾一下自己最近的生活状态,找出造成肌肤灰暗的原因,对症下药。  产后的妈咪无论是选择哺喂母乳或是配方奶,都会有感染乳腺炎的可能,因此,做好正确的乳房护理(保持乳头的清洁、避免让乳头受伤破皮、勤换溢乳垫并保持干燥清洁…等),就可以降低乳腺炎的产生。哺喂母乳的妈咪,如果有乳腺炎的症状,医师建议可以暂停哺喂母乳,让受伤的乳头与乳腺有时间可以复原,待恢复正常之后即可再继续哺喂母乳。若遇到胀奶,可以用人工挤压的方式先将乳汁挤出,以减缓胀奶的不适。而乳腺炎最容易发生在哺喂母乳的第二到第三周,因此,哺喂母乳的妈咪们要更加注意。

陕西省妇幼精子库  最后,梁菲梅医师强调,正确、合理地注意生活、饮食、精神等方面的调理对缺乳的防治非常重要。及早开乳,养成良好的哺乳习惯,按需哺乳,勤哺乳,一侧乳房吸空后再吸另一侧。若乳儿未吸空,应将多余乳汁挤出。保证产妇充分的睡眠和足够的营养,但不要滋腻太过。应鼓励产妇少食多餐,多食新鲜蔬菜、水果,多饮汤水,多食催乳食品,如花生米、黄花菜、木耳、香菇等。还要保持乐观、舒畅的心情,避免过度的精神刺激。  为限制针对两岁以下婴幼儿的食品营销,1981年召开的世界卫生大会批准了一项全球性守则,即《国际母乳代用品销售守则》(以下简称“守则”);中国已于1995年通过了一项法规,采纳了其精神。然而,婴幼儿食品公司运用各种精明老到的营销手段,而该《守则》往往对此无法有效约束。如我国《母乳代用品销售管理办法》中明文规定,经营者禁止对6月龄之内婴儿的配方奶粉、配方食品、饮料及奶瓶、奶嘴等母乳代用品进行促销,包括赠送产品、赠送样品、减价销售及以促销为目的向医疗机构提供赞助等。然而救助儿童会在中国发起的一项现状调查发现,接受调查的母亲中有40%表示曾接受婴儿配方奶的样品。另外,记者也走访了各大超市、电商等销售渠道,正规大型超市还能较好地执行这一规定,而包括电商在内的许多商家对于适合0到6个月婴儿食用的一段奶粉的促销活动仍十分普遍。,  近年来,我国生育女性的剖宫产率一直居高不下,在一些大中城市,剖宫产率高达60%~70%。自然分娩率的严重下降,是一个违反自然规律的现象,这种现象将影响到母亲和未来孩子的身心健康。  生产后24小时到10天内所引发高达摄氏38度以上的高烧,俗称为产褥热,又可称为产后感染。会造成产褥热的原因包括:产道感染、泌尿道感染、乳房感染、上呼吸道感染、血栓性静脉炎。而妈咪若在怀孕期间,有营养不良、贫血、肥胖等问题时,比较容易出现产褥热;而在生产的过程中,若阴道检查过多、破水时间长、生产时间长等,也较容易产生产褥热的情形;而剖腹产、会阴切开、以及严重裂伤的产妇,也是容易出现产褥热的危险因子。

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